CIREBON, RAKCER.ID – Kebiasaan buruk dapat menjadi sebuah penghalang dalam mencapai potensi dan kesejahteraan kita. Untuk itu dalam artikel ini kita akan membahas mengenai beberapa buku yang bisa mengubah kebiasaan buruk kamu menjadi lebih baik.
Kebiasaan buruk bisa saja menjadi penghalang bagi kamu untuk mencapai sebuah keberhasila. Akan tetapi, dengan dorongan yang tepat dan perubahan yang bertahap, tentunya kita akan mampu mengatasi kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih positif.
Salah satu sumber inspirasi yang bisa bisa kamu coba untuk melakukan perubahan ini adalah buku.
Baca Juga:Supaya Tidak Menyesal, 5 Cara Memilih Pasangan Hidup Agar Tidak Menyesal di Kemudian Hari 5 Makanan Khas Tahun Baru, Cocok Untuk Kumpul Makan Keluarga Besar, Kamu Pernah Coba yang Mana Nih ?
Dalam artikel ini, kami akan mengulas beberapa buku yang bisa merubah kebiasaan buruk menjadi lebih baik.
1. “The Power of Habit” oleh Charles Duhigg:
Buku yang bisa merubah kebiasaan buruk menjadi lebih baik yang pertama adalah buku Ther Power Of habit.
Buku ini membahas mengenai kekuatan kebiasaan dan bagaimana kita bisa mengubahnya. Dalam buku ini Charles Duhigg menjelaskan tentang siklus kebiasaan, yaitu sinyal, rutinitas, dan hadiah, serta memberikan panduan praktis tentang bagaimana memodifikasi kebiasaan buruk dan membentuk kebiasaan yang positif.
2. “Atomic Habits” oleh James Clear:
Buku yang bisa merubah kebiasaan buruk menjadi lebih baik yang kedua adalah buku Atomic habits.
Buku karya James Clear ini telah mampu membawa konsep perubahan kebiasaan menjadi tingkat yang lebih kecil dan terukur dalam bukunya.
Ia menekankan pentingnya melakukan perubahan kecil yang terus menerus dalam kehidupan sehari-hari, dan memberikan strategi praktis untuk membangun kebiasaan baru dan menghilangkan kebiasaan buruk.
3. “Mindset: The New Psychology of Success” oleh Carol S. Dweck:
Buku yang bisa merubah kebiasaan buruk menjadi lebih baik selanjutnya adalah buku Mindset.
Baca Juga:Ternyata Pulau Ini Memiliki Burung yang Sangat Eksotis, 5 Burung Endemik Pulau CozumelBikin Penasaran, 5 Buah Khas Papua yang Unik
Dalam buku ini banyak membahas mengenai kekuatan pikiran dan bagaimana pola pikir dapat memengaruhi kebiasaan kita.
Dalam buku ini Carol S. Dweck menyoroti perbedaan antara mindset tetap (fixed mindset) dan mindset berkembang (growth mindset), dan memberikan wawasan tentang bagaimana mengembangkan mindset berkembang untuk mengubah kebiasaan buruk dan mencapai kesuksesan.