CIREBON, RAKCER.ID – Belakangan ini bisnis Caffee banyak sekali Digandrungi oleh sebagian besar orang. Hal Ini diakibatkan oleh banyaknya masyarakat yang menyukai minuman yang bernama kopi. Jika kamu salah satu orang yang menyukai kopi kamu harus perhatikan artikel ini baik baik. Ternyata bahaya minum kopi terlalu banyak ada loh.
Selain kenikmatan cita rasa yang dimiliki oleh kopi dan efeknya yang membuat terjaga, kopi juga sebenarnya diyakini baik dikonsumsi dan aman bagi kesehatan. Namun pakah kamu tahu bahaya meminum kopi terlalu banyak? Ternyata kopi memiliki banyak dampak negative untuk tuinuh. Berikut ini 4 bahaya meminum kopi terlalu banyak.
Yuk simak inilah 4 bahaya minum kopi terlalu banyak :
1. Menyebabkan masalah pencernaan
Bahaya minum kopi terlalu banyak yang pertama adalah dapat menyebabkan ganguan pada pencernaan seperti mual, muntah, sakit perut, maag, diare dan penyakit asam lambung laiinya.
Baca Juga:Supaya Tidak Menyesal, 5 Cara Memilih Pasangan Hidup Agar Tidak Menyesal di Kemudian Hari 5 Makanan Khas Tahun Baru, Cocok Untuk Kumpul Makan Keluarga Besar, Kamu Pernah Coba yang Mana Nih ?
Terlebih jika kamu memiliki riwayat penyakit maag, kamu harus stop mengonsumsi kopi secara berlebih.
2. Menyebabkan gangguan tidur
Kopi kaya akan kafein, sehingga mengonsumsi kopi bisa menyebabkan gangguan pada tidur karena meminum kopi bisa menghilangkan rasa kantuk sehingga menyebabkan menikmatnya tetap terjaga.
Jika kamu terlalu banyak dalam mengonsumsi kopi kama itu bisa mengganggu kualitas dan waktu tidur yang kamu miliki. Bahka jika tidak segera di atur, terlalu banyak mengonsumsi kopi bisa menyebabkan insomnia.
3. Menimbulkan rasa cemas
Kandungan kafein yang dimiliki dalam kopi sebenarnya memiliki banyak manfaat seperti misalnya memicu aktifitas kerja syaraf dan otak sehingga dapat menghilangkan rasa kantuk, dapat meningkatkan semangat dan konsentrasi pula. Akan tetapi, ketika kamu terlalu banyak mengonsumsi kopi justru akan bisa mengakibatkan rasa cemas secara berlebih.
4. Meningkatkan tekanan darah
Bahaya minum kopi terlalu banyak selanjutnya adalah dapat menimbulkan meningkatnya tekanan darah pada tubuh. Jika kebiasaan mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak tidak segera di perbaiki maka akan menimbulkan resiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Ini dia 4 bahaya minum kopi terlalu banyak, semoga bermanfaat. (*)