CIREBON, RAKCER.ID – Setiap tim bola voli terdiri dari enam pemain menjadikannya olahraga tim. Bola voli adalah bola yang melambung atau melayang sebelum menyentuh tanah (seperti dalam bola voli atau tenis) menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI).
Manfaat dari permainan bola voli adalah dapat meningkatkan kesehatan tubuh, terutama dalam hal gerakan tangan dan mata.
Hal ini karena pemain bola voli melatih mata untuk melihat pergerakan bola dan tangan bersiap-siap untuk memblokir bola lawan saat ini terjadi.
Baca Juga:Informasi ! Hasil Real Madrid Vs Manchester United Los Blancos Menang Setan Merah MenangisRESMI ! Profil Lengkap Bojan Hodak Pelatih Baru Persib Bandung, Bersama Hodak Siap Meledak
Amerika Serikat adalah tempat bola voli pertama kali muncul “Mintonette” adalah nama asli dari game ini. Seorang pria bernama William George Morgan dikenal sebagai penemu olahraga bola voli.
Dituntut adanya gerakan melompat atau melompat bola voli merupakan salah satu olahraga yang mengangkat tubuh.
Gerakan ini dapat menyebabkan hormon pertumbuhan dilepaskan harus bermain bola voli secara konsisten setidaknya tiga sampai empat kali seminggu agar hormon pertumbuhan berfungsi dengan baik.
Lapangan voli berukuran panjang 18 meter dan lebar 9 meter dan pertandingan dapat dimainkan di dalam ruangan atau di luar ruangan.
Organisasi bola voli internasional utama adalah FIVB (Federation Internationale de Volleyball), sedangkan organisasi utama bola voli di Indonesia adalah PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).
Olahraga membutuhkan keterampilan khusus bukan metode biasa. Keterampilan apa yang perlu kembangkan agar berhasil dalam permainan ini.
Minimal harus terbiasa dengan gerakan servis, passing, blocking, dan smash yang membentuk empat keterampilan dasar.
Baca Juga:Lucu Banget ! Harga Gorden Doraemon Dan Macam Bentuk Cocok Untuk Anak Dijamin Tidur Jadi NyamanPengumuman ! Lengkap Pembagian Slot Drawing Piala Dunia U17 Di Indonesia, Bahaya Masuk Group Neraka
Berikut Cara Olahraga Voli Dari Teknik Dasar Sampai Bisa Dijamin Langsung Jadi Profesional :
1.Peralatan Berkualitas
Carilah bola voli berkualitas dan perlengkapan khusus bola voli lainnya saat berlatih bola voli seperti pakaian nyaman yang memungkinkan pergerakan yang mudah, sepatu khusus bola voli dan memerlukan akses ke lapangan voli dan jaring untuk menggunakannya.
2.Latih Dasar Voli
Posisi siap standar diperlukan saat bermain bola voli yakni lutut harus ditekuk saat berdiri dengan kaki selebar bahu. Bersiaplah untuk bergerak cepat tempatkan berat badan pada bola kaki dengan santai rentangkan tangan di depan tubuh.